제목 | 생각을 전환하는 방법 | ||
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등록일 | 2025-07-02 16:26:10 | 조회수 | 71 |
내용 |
생각을 전환하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 다음은 몇 가지 유용한 방법이다. 시각화 원하는 결과를 시각적으로 상상해보세요. 긍정적인 이미지를 떠올리면 마음가짐이 바뀔 수 있습니다. 두번 째 명상과 호흡 짧은 명상이나 깊은 호흡을 통해 마음을 가라앉히고 새로운 관점을 찾는 데 도움을 줄 수 있다. |
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No | 제목 | 작성자 | 등록일 | 답변 |
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25 | asdgds | 2025-03-10 | 답변대기 | |
24 | 미애미애 | 2025-03-09 | 답변대기 | |
23 | 혀니 | 2025-02-14 | 답변대기 | |
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